Aussage · Redaktioneller Stand
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Lies unseren vollständigen Wortlaut, seine Grenzen und die dokumentierten Belege.
Was wir genau sagen
In den vom IQWiG ausgewerteten Studien ging bei Menschen unter extremer körperlicher Belastung, etwa Marathonläufern oder Soldaten bei Winterübungen, die Zahl der Erkältungen etwa um die Hälfte zurück, wenn sie zwei bis drei Wochen vor der Belastung begonnen hatten, Vitamin C einzunehmen.
Die Redaktion führt diesen Wortlaut als aktuell. Ob und in welchem Umfang er geprüft wurde, steht bei den dokumentierten Prüfungen.
Grenzen der Aussage
Der Befund gilt nur für Gruppen unter extremer körperlicher Belastung. Eine Übertragung auf Menschen mit alltäglicher Belastung trägt die Quelle nicht; für die Allgemeinbevölkerung berichtet sie keinen Rückgang der Erkältungen.
Quellen und Belege
Belegt durch eine Quelle. Die Anzahl beschreibt den Belegweg, nicht seine Qualität.
Stützt
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Beleg aus der Quelle
Laut gesundheitsinformation.de verhindert eine dauerhafte Vitamin-C-Einnahme in der Allgemeinbevölkerung keine Erkältungen, verkürzt deren Dauer aber im Schnitt um etwa zehn Prozent, während bei Menschen mit intensiver körperlicher Belastung wie Marathonläufern durch vorbeugende Einnahme etwa die Hälfte aller Erkältungen verhindert werden konnte.
Quelle und Quelleninhalt: Schützt Vitamin C vor Erkältungen? · Original öffnen (gesundheitsinformation.de)
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Beleg aus der Quelle
Die Auswertung stützt sich auf 29 placebokontrollierte Studien mit zusammen gut 11.000 Erwachsenen und Kindern. Eingenommen wurden täglich mindestens 200 mg Vitamin C, meist 1000 mg oder mehr, teils über mehrere Jahre.
Quelle und Quelleninhalt: Schützt Vitamin C vor Erkältungen? · Original öffnen (gesundheitsinformation.de)
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Beleg aus der Quelle
In Gruppen unter extremer körperlicher Belastung, darunter Marathonläufer und Soldaten bei Winterübungen, ging die Zahl der Erkältungen etwa um die Hälfte zurück, wenn sie zwei bis drei Wochen vor der Belastung mit Vitamin C begonnen hatten.
Quelle und Quelleninhalt: Schützt Vitamin C vor Erkältungen? · Original öffnen (gesundheitsinformation.de)
Dokumentierte Prüfungen
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Die Aussage gibt den Befund des IQWiG für Menschen unter extremer körperlicher Belastung wieder. Sie gilt ausdrücklich nur für diese Gruppen, nicht für den Alltag; dort verhinderte Vitamin C laut derselben Auswertung keine Erkältungen.
Wo diese Aussage verwendet wird
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Wer diese Aussage fachlich beurteilen kann, schickt ihr Urteil formlos per E-Mail an redaktion@shyft-magazine.com — mit vier Angaben: Datum, Ergebnis (bestätigt, eingeschränkt, widersprochen oder unklar), eine kurze Begründung, und wer die Person ist (Name, Fachgebiet, Zugehörigkeit).
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