Kokosöl

Kokosöl besteht zu etwa 90 % aus gesättigten Fettsäuren, davon rund 50 % Laurinsäure. Diese Zusammensetzung macht es bei Raumtemperatur fest (Schmelzpunkt ca. 24 bis 25 °C) und besonders stabil gegenüber Oxidation. Der INCI-Name lautet Cocos Nucifera Oil. Für Kosmetik wird natives (kaltgepresstes) Kokosöl bevorzugt, das noch natürliche Begleitstoffe wie Tocopherole und Phytosterole enthält. Raffiniertes Kokosöl ist geruchs- und farblos, aber ärmer an Nährstoffen.

In der Körperpflege wirkt Kokosöl als Emollient, das die Hautoberfläche glättet und die Verdunstung von Feuchtigkeit verlangsamt. Für trockene Körperhaut, Lippen und Füße ist es intensiv pflegend. Auf dem Gesicht ist Vorsicht geboten: Kokosöl hat einen Comedogenitäts-Wert von 4 (auf einer Skala von 0 bis 5) und kann bei zu Akne neigender Haut Poren verstopfen. Für die Haarpflege ist Kokosöl belegt wirksam: Es kann aufgrund seiner geringen Molekülgröße in die Haarfaser eindringen und Proteinverlust reduzieren.

Nachhaltigkeit ist beim Kauf von Kokosöl ein relevantes Thema: Der hohe globale Bedarf führt in einigen Anbauregionen Südostasiens zu problematischer Landnutzung. Zertifizierungen wie Fairtrade oder der Rainforest Alliance Standard geben Hinweise auf fairere Produktionsbedingungen. Für zertifizierte Naturkosmetik muss Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau stammen. In der europäischen Naturkosmetikszene werden regional angebaute Alternativen wie Rapsöl oder Kürbiskernöl zunehmend als nachhaltigere Substitute diskutiert.