Akne

Akne entsteht durch ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren: erhöhte Talgproduktion (häufig hormonell bedingt), Verhornungsstörungen im Talgdrüsenfollikel, die Besiedlung mit dem Bakterium Cutibacterium acnes (früher Propionibacterium acnes) und entzündliche Reaktionen des Immunsystems. Komedonen: geschlossene (Whiteheads) und offene (Blackheads/Mitesser) Talgpfropfen: sind die Grundläsion der Akne. Aus ihnen entwickeln sich bei Entzündung Papeln (gerötete Knötchen), Pusteln (Eiterpickel) und in schwereren Fällen Knoten und Zysten.

Für milde bis moderate Akne stehen eine Reihe gut belegter Wirkstoffe zur Verfügung: Salicylsäure (BHA) reinigt die Poren, Niacinamid reguliert den Talg und wirkt entzündungshemmend, Benzoylperoxid wirkt antimikrobiell, Retinol fördert die Zellerneuerung und verhindert das Verstopfen der Poren. Eine einfache, reizarme Routine mit nicht-comedogenen Produkten ist oft effektiver als eine komplexe Pflegestrategie mit vielen Wirkstoffen, die sich gegenseitig reizen können.

Schwere oder chronische Akne sollte dermatologisch behandelt werden. In der Naturkosmetik werden für akneanfällige Haut Produkte mit Teebaumöl, Weidenrindenextrakt oder Zinkoxid eingesetzt. Wichtig ist eine sorgfältige Produktauswahl: viele Naturöle wie Kokosöl sind comedogen und können Akne verschlimmern. Ein passendes Produkt trägt den Hinweis 'non-comedogenic' oder 'für unreine Haut geeignet'. Auch Faktoren wie Ernährung, Stress und Schlafdauer beeinflussen das Hautbild.